7/11 (sat)13:00-14:00 クリパルヨガ (HITOMI)

¥ 1,500

※こちらの価格には消費税が含まれています。

※この商品は送料無料です。

クリパルヨガ (Kripalu yoga)

「クリパルヨガは、インドのヨギ、スワミ・クリパル師によって伝えられ、アメリカで発達したヨガです。

ポーズの完成形よりも、ポーズを通して、身体の感覚や呼吸、フィーリングなど内面で起きていることを観察し、意識的に気付き、あるがままの自分を受容していくことを大切にしていることから、「自己探求のヨガ」、「慈しみのヨガ」ともいわれています。

体力や柔軟性に関わらず、誰にでも安全にできることが特徴の一つで、身体だけでなく、心を大切にした暮らしを模索している人に支持されています。」

通報する